maki_cha- Журнал, 22 окт 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

生理開始

44,8 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

1418 ккал

Жир: 30,98г | Белк: 125,35г | Углев: 158,69г. Завтрак: ビーレジェンドそんなバナナ風味, CGC すけそうだらソーセージ, 永谷園松茸の味お吸い物, ダノンオイコスストロベリー. Обед: たらみ糖質&カロリー0 ナタデココどっさり　グレープフルーツ味, 味の素ピュアセレクトコクうま, イオンはんぺん, 鶏胸肉(皮なし), ブロッコリ, ヨコオデイリーフーズ糖質0カロリーオフ麺辛味噌ラーメン. Ужин: ブロッコリ, ハナマルキ塩こうじ, カボチャの煮物, オリーブオイル, 鶏胸肉(皮なし), 永谷園松茸の味お吸い物. Перекус/Другое: KIRIN Beer, ジンジャーエール, セブンイレブン寒天ゼリーみかん味, レモネード, ブレンディスティックカフェオレカロリーハーフ, ローソンカフェラテ M. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 22 окт 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса