Kacchondo- Журнал, 21 окт 21

Параметры Пользователя Kacchondo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2021

48,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2021:

198 ккал

Жир: 2,66г | Белк: 30,88г | Углев: 12,64г. Завтрак: Colun Yogurt Protein Plus! Natural Endulzado. Обед: Clara de Huevo, Sabu Carne Vegetal de Soya. подробнее ...

1383 ккал

Упражнение: Приседания - 29 минуты, Пресс - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kacchondo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kacchondo- Журнал, 21 окт 21

Оставить свой Комментарий

Kacchondo-Изменение Веса