Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vinifcosta
Журнал
21 окт 21
vinifcosta- Журнал, 21 окт 21
Параметры Пользователя vinifcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2021
118,7 кг
Потеряно до сих пор:
56,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2021:
4679 ккал
Жир: 205,37г | Белк: 259,55г | Углев: 445,37г.
Завтрак:
Vigor Iogurte Whey.
Обед:
Pepino Japonês, Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa.
Перекус/Другое:
Catarinense Ômega 3.
подробнее ...
2346 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vinifcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю