abelinha_sp- Журнал, 20 окт 21

Параметры Пользователя abelinha_sp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021

67,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2021:

1238 ккал

Жир: 33,21г | Белк: 74,51г | Углев: 160,54г. Обед: Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Ужин: Coqueiro Sardinha em Água com Ervas Finas, Legumes Cozidos, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Turma da Mônica Maçã, Mingau de Aveia, Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes). подробнее ...

1473 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

abelinha_sp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

abelinha_sp- Журнал, 20 окт 21

Оставить свой Комментарий

abelinha_sp-Изменение Веса