MCarolinasms- Журнал, 20 окт 21

Параметры Пользователя MCarolinasms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021

81,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2021:

1469 ккал

Жир: 52,11г | Белк: 89,75г | Углев: 157,13г. Завтрак: Morangos, Cuscuz, Ovo Cozido. Обед: Seara Lasanha à Bolonhesa . Ужин: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Mavalério Chocolate Meio Amargo, Mabel Cream Cracker, Morangos. подробнее ...

15 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MCarolinasms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MCarolinasms- Журнал, 20 окт 21

Оставить свой Комментарий

MCarolinasms-Изменение Веса