Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leo zvo
Журнал
20 окт 21
leo zvo- Журнал, 20 окт 21
Параметры Пользователя leo zvo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2021:
1558 ккал
Жир: 59,63г | Белк: 119,49г | Углев: 120,89г.
Завтрак:
Уксус (Яблочный), Утренний Кофе на Соевом Молоке, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Level Kitchen Творожник с Кокосом с Клубничным Джемом.
Обед:
Козий Сыр (Твердый), Sen Soy Рисовый Уксус, Pearl River Bridge Устричный Соус, ВкусВилл Гречка, Level Kitchen Мясная Ватрушка с Грибами и Сыром , Level Kitchen Куриное Филе в Сливочном Соусе с Осенними Овощами и Фунчоза.
Ужин:
Салат с Фенхелем, Огурцами и Яблоком, Город Сад Индейка Запечённая .
Перекус/Другое:
Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла, ВкусВилл Белок Яичный, Level Kitchen Фритата со Шпинатом, Брынзой и Помидорами.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
leo zvo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю