klopik84- Журнал, 20 окт 21

Параметры Пользователя klopik84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021

71,2 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2021:

1000 ккал

Жир: 46,11г | Белк: 43,55г | Углев: 106,75г. Завтрак: Аланталь Сыр Колбасный, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. Обед: Пятерочка Помидоры, Картофель Отварной, Окей Окорочок Куриный Отварной, ВкусВилл Куриный Бульон. Перекус/Другое: Окей Окорочок Куриный Отварной, Пятерочка Помидоры, Вода, Cinnabon Классический Синнабон, Ашан Киви, Cinnabon Классический Синнабон, Капуста Жареная, Гречка Отварная, Чай. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klopik84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klopik84- Журнал, 20 окт 21

Оставить свой Комментарий

klopik84-Изменение Веса