Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
limalindah
Журнал
19 окт 21
limalindah- Журнал, 19 окт 21
Параметры Пользователя limalindah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021
104 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2021:
1231 ккал
Жир: 46,40г | Белк: 73,40г | Углев: 133,39г.
Завтрак:
Pão Doce, Café com Leite Integral.
Обед:
Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Arroz Branco (50g), Ovo Cozido, Ovo Cozido, Tomates, Alface.
Ужин:
Queijo Mozzarella, Quero Milho Verde, Omelete ou Ovos Mexidos, Abobrinha Cozida, Alface, Pepino (com Casca), Salada Crua.
Перекус/Другое:
Maçã, Nestlé Iogurte Natural Desnatado.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
limalindah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю