InaêC- Журнал, 19 окт 21

Параметры Пользователя InaêC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021

76,9 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2021:

1797 ккал

Жир: 59,23г | Белк: 95,60г | Углев: 229,61г. Завтрак: Quaker Farelo de Aveia, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Nescau, Ovo (Inteiro), Banana Prata. Обед: Corvina, Banana Caturra, Laranjas. Ужин: Soya Óleo de Soja , Nestlé Nescau, Ovo (Inteiro), Banana Caturra, Quaker Farinha de Aveia, Quaker Farelo de Aveia. Перекус/Другое: Torta de Frango, Torta de Frango, Banana Caturra. подробнее ...

2206 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 3 часа, Google Fit - 21 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

InaêC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

InaêC- Журнал, 19 окт 21

Оставить свой Комментарий

InaêC-Изменение Веса