Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ereneı
Журнал
19 окт 21
ereneı- Журнал, 19 окт 21
Параметры Пользователя ereneı
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021
44,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2021:
2284 ккал
Жир: 63,49г | Белк: 104,26г | Углев: 318,96г.
Завтрак:
Kuru Üzüm, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş.
Обед:
Dardanel Ton Balığı, Reis Basmati Pirinç, Tavuk Sote.
Ужин:
Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Reis Basmati Pirinç.
Перекус/Другое:
Leblebi, Muz, Burch Karabuğday Patlağı , Uno İki Kat Lifli Tava Ekmeği, Çerezya Çiğ Kokteyl.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ereneı-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю