시베리안허숙희- Журнал, 19 окт 21

Параметры Пользователя 시베리안허숙희 | < Предыдущая Запись |Следующий >

러닝덕분???

54,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2021:

2499 ккал

Жир: 120,15г | Белк: 115,18г | Углев: 299,09г. Завтрак: 상추, 김치, 오뚜기 담백한 소이마요, 올리브기름, 레고스 페스토 선드라이드 토마토, 닭가슴살. Обед: 팔도 왕뚜껑, 돼지고기볶음, 김치볶음, 두부. Ужин: 찐만두 (고기류나 해물속), 59쌀피자 고구마피자, 레드 식사용 와인, 생맥주, 삶은 계란, 떡볶이. Перекус/Другое: 산과들에 다크초코아몬드, GS25 신당동 신떡볶이스낵, 남양유업 루카스나인 돌체라떼, 미트리 하루견과. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

시베리안허숙희-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

시베리안허숙희- Журнал, 19 окт 21

Оставить свой Комментарий

시베리안허숙희-Изменение Веса