17nto- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя 17nto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021

63,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

895 ккал

Жир: 20,11г | Белк: 26,48г | Углев: 150,81г. Завтрак: Arcor Mermelada de Frutilla, Lactal Pan de Mesa . Обед: Arroz Blanco, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. Ужин: Crema de Leche, Batata, Puré de Calabaza, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. Перекус/Другое: Café Helado con Leche y Azúcar, Par Nor Mini Pitusas Chocolate. подробнее ...

1574 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

17nto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

17nto- Журнал, 18 окт 21

Оставить свой Комментарий

17nto-Изменение Веса