franvelert- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя franvelert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021

86,3 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

1453 ккал

Жир: 15,29г | Белк: 104,75г | Углев: 238,07г. Завтрак: Lechuga, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana, Banana. Обед: Manzana, Banana, Chauchas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimiento Rojo. Перекус/Другое: Banana, Pan Blanco Rodajas Finas, La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Leche Descremada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo . подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franvelert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franvelert- Журнал, 18 окт 21

Оставить свой Комментарий

franvelert-Изменение Веса