Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bosko.0574
Журнал
18 окт 21
bosko.0574- Журнал, 18 окт 21
Параметры Пользователя bosko.0574
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021
87 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2021:
1461 ккал
Жир: 55,42г | Белк: 108,52г | Углев: 148,16г.
Завтрак:
Помидоры, Yan Варенье из Шелковицы, Кофе с Молоком, Избенка Сметана 15%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Лаваш Армянский Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ручная Работа.
Обед:
Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Избенка Сметана 15%, Магнит Редька Зеленая, Restoria Пельмени Классические.
Ужин:
Избенка Сметана 15%, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Картофель Отварной, Индилайт Филе Грудки Индейки.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bosko.0574-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю