ludka-nezabudka- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя ludka-nezabudka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021

72,8 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

1371 ккал

Жир: 54,30г | Белк: 98,75г | Углев: 129,55г. Завтрак: Мёд, Mlekovita Сыр Маздамер, Кофе (из Молотых Зерен), Шампиньоны Жареные, Перловая Каша. Обед: Квашеная Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Аристей Брынза, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: Полоцкие Хлебцы с Луком , Хурма, Рогачевский МКК Творог для Питания Детей, Bonfesto Cream Cheese, Dr. Korner Хлебцы Хруст. Яблоко Корица, Фундук. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ludka-nezabudka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ludka-nezabudka- Журнал, 18 окт 21

Оставить свой Комментарий

ludka-nezabudka-Изменение Веса