cherylemtman- Журнал, 17 окт 21

Параметры Пользователя cherylemtman | < Предыдущая Запись |Следующий >

I am fighting a head cold so everything tastes terrible.

91,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2021:

995 ккал

Жир: 36,19г | Белк: 75,19г | Углев: 98,01г. Завтрак: Water, Coffee, Ensure Max Protein Nutrition Shake. Обед: Mixed Salad Greens, Tuna Salad Sandwich, Coleslaw, Water, Unsweetened Iced Tea. Ужин: York Peppermint Pattie (Fun Size), Unsweetened Iced Tea, Refried Beans with Cheese, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Water. подробнее ...

3439 ккал

Упражнение: Ремонт - 2 часа, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Чтение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Hope feel better.

17 окт 21 написано членом: Brenda.nana

Awe, hope you feel better.

18 окт 21 написано членом: Tai_1-9

Taste is wonky. Sounds like Rona 🤔

18 окт 21 написано членом: yohoyoh

Get better soon! 🤗

18 окт 21 написано членом: yogagoddess186

I hope you feel better soon!

18 окт 21 написано членом: Javadali

Hope you feel better soon. Intermittent Fasting (IF) gets easier when you get used to it. Several methods of IF exists. Check them out to see which one fits your lifestyle the best. Good luck!

18 окт 21 написано членом: kattay

I had the flu shot. Now I have a cold. I am drinking lots of fluids. I felt better today. Thank you everyone for your support. I am still testing the intermittent fasting styles. Hopefully I will find one that helps my weight move.

18 окт 21 написано членом: cherylemtman


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cherylemtman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cherylemtman- Журнал, 17 окт 21

Оставить свой Комментарий

cherylemtman-Изменение Веса