maki_cha- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021

45,1 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

1540 ккал

Жир: 44,05г | Белк: 155,10г | Углев: 140,44г. Завтрак: ビーレジェンドそんなバナナ風味, CGC すけそうだらソーセージ, 永谷園松茸の味お吸い物, ダノンオイコスストロベリー. Обед: ニンベンつゆの素, ピーマン, 関越物産山形風玉こんにゃく, 泥スープ, セメント. Ужин: ピーマンの肉詰め, ニンベンつゆの素, ピーマン, ブロッコリ, 永谷園松茸の味お吸い物, 関越物産山形風玉こんにゃく, 泥スープ, セメント. Перекус/Другое: よっちゃん食品カットよっちゃん, ブレンディスティックカフェオレカロリーハーフ, ぶどう. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 18 окт 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса