runrgrrll- Журнал, 07 апр 14

Параметры Пользователя runrgrrll | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2014

67,1 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2014:

1081 ккал

Жир: 46,70г | Белк: 78,09г | Углев: 92,41г. Завтрак: Ideal Protein Mushroom Soup. Обед: Starbucks Cheese & Fruit Bistro Box. Ужин: Beef Broth (Home Recipe), Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce. Перекус/Другое: Sensations Sliced Oven Roasted Turkey, Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt, Premium Plus Soda Crackers, Trader Joe's Greek Kalamata Olives. подробнее ...

1824 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час и 1 минута, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Looking GREAT Runrgrll, AWESOME pic! :)

07 апр 14 написано членом: millerm40

awwww THANKS SO MUCH!!!!

09 апр 14 написано членом: runrgrrll


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

runrgrrll-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

runrgrrll- Журнал, 07 апр 14

Оставить свой Комментарий

runrgrrll-Изменение Веса