InaêC- Журнал, 17 окт 21

Параметры Пользователя InaêC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2021

77 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2021:

1522 ккал

Жир: 50,17г | Белк: 60,78г | Углев: 207,40г. Завтрак: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Обед: Corvina, Repolho-Roxo, Salada de Batata, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Ужин: Corvina, Repolho-Roxo, Laranjas. Перекус/Другое: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Laranjas. подробнее ...

1633 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

InaêC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

InaêC- Журнал, 17 окт 21

Оставить свой Комментарий

InaêC-Изменение Веса