DannyD.Sire- Журнал, 17 окт 21

Параметры Пользователя DannyD.Sire | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2021

98,1 кг Потеряно до сих пор: 31,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2021:

1754 ккал

Жир: 62,76г | Белк: 47,93г | Углев: 244,95г. Завтрак: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Frischkäse, Vollkornbrot, Leerdammer Leger. Ужин: Spinatpizza. Перекус/Другое: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). подробнее ...

2570 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DannyD.Sire-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DannyD.Sire- Журнал, 17 окт 21

Оставить свой Комментарий

DannyD.Sire-Изменение Веса