Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elfje69
Журнал
16 окт 21
Elfje69- Журнал, 16 окт 21
Параметры Пользователя Elfje69
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🎶🎵🎶 daar kan ik nog wel een wafeltje op nemen 🎶🎵🎶
78 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2021:
1288 ккал
Жир: 102,77г | Белк: 60,25г | Углев: 19,60г.
Завтрак:
de Beste Kaas Jong Belegen 30+, Milbona Bio-Roomboter, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad.
Обед:
Applied Nutrition Collageen Peptides, Frankys Bakery Zerup Sweet Peanutbutter, Callowfit Chocolate, Jumbo Verse Slagroom, Brood enzo / Wafels - Wonderbrood wafels.
Ужин:
Callowfit Smoky BBQ Sauce, Olijfolie, Goldessa Cream Cheese With Herbs, Thenewfood Andijvie, Krul- en Gewone, Brood enzo / Wafels - Wonderbrood wafels, Rootzz of Nature Jackfruit Burger.
Перекус/Другое:
Jumbo Verse Slagroom, Cake / Keto - Caramel/Stroopwafel cake.
подробнее ...
2127 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
2 wafels 😘
16 окт 21 написано членом:
Yoo69
🤭🧇🧇🤭
16 окт 21 написано членом:
Elfje69
Ja lekker wafels!
16 окт 21 написано членом:
keto_danny
yeah, lekker hoor 👍
16 окт 21 написано членом:
claudet57
Champagne met slagroom
16 окт 21 написано членом:
TheFutureIsNow
🤩🥰
16 окт 21 написано членом:
Dappere-Dodo
Wel twee 😊
16 окт 21 написано членом:
PeetjePuk
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elfje69-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю