Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Autumn Pearl
Журнал
07 апр 14
Autumn Pearl- Журнал, 07 апр 14
Параметры Пользователя Autumn Pearl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2014
62 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2014:
1507 ккал
Жир: 53,85г | Белк: 108,00г | Углев: 148,53г.
Завтрак:
Веселый Молочник Молоко 2,5%, 4Life Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями.
Обед:
Красные Помидоры, Картофель Отварной, Соленья, Селедка, Оливковое Масло (Первого Отжима).
Ужин:
Подсолнечное Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые), Коричневый Рис.
Перекус/Другое:
Oltermanni Сыр 17%, Клубника, Olympus Греческий Йогурт, Сушеная Клюква, Мёд, Миндаль.
подробнее ...
1999 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 3 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Autumn Pearl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю