Mefaraway- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя Mefaraway | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

54,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

1300 ккал

Жир: 46,53г | Белк: 32,48г | Углев: 172,89г. Завтрак: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición, San Jorge Jamón Praga Acaramelado, Zumo de Limón, Sal, Palta Hass, Castaño Pan Integral Rustico. Обед: Lipton Ice Tea Durazno 0% Azúcar, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Roja, Papa Cocida, Cebollas, Agua (Embotellada), Vino Blanco de Mesa, Ajo, Aceite de Oliva, Sal, Pimienta Negra, Zanahoria Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Espinacas Cocidas (Frescas). Ужин: Beshos Besitos de Merengue, Cocada, Nestlé Manjar, Valdipan Hojarascas, Capuchino. подробнее ...

1594 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mefaraway-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mefaraway- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

Mefaraway-Изменение Веса