brunet1910- Журнал, 14 окт 21

Параметры Пользователя brunet1910 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021

75,6 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2021:

2228 ккал

Жир: 43,75г | Белк: 161,85г | Углев: 299,69г. Завтрак: Grahamka, Jajko na Twardo, Diamant Cukier Biały, Fitella Płatki Owsiane z Mlekiem, Jabłkiem i Cynamonem, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym Malina Granat, Valio Profeel Protein Pudding Caramel. Обед: Home Food Płatki Jaglane. Ужин: Diamant Cukier Biały, Oltom Leniwe Kluski, Go On Protein Granola. подробнее ...

6501 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunet1910-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunet1910- Журнал, 14 окт 21

Оставить свой Комментарий

brunet1910-Изменение Веса