Belkarus- Журнал, 07 апр 14

Параметры Пользователя Belkarus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2014

66,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2014:

1288 ккал

Жир: 33,13г | Белк: 122,31г | Углев: 128,60г. Завтрак: Молочная Страна Творожный Десерт Снежок, Виталюр Изюм Султана (Иран), Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями, Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Белок, яйцо. Обед: Щедрые Хлебцы Пшеничные, Сливочное Масло, Здравушка Сыр Голландский Брусковый, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Гречка Гречка Запаренная (Интернет), Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное). Ужин: Огурец (без Кожуры), Помидоры, ММЗ №1 Творог 4% Мягкий, Молочный Мир Творог 1%. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Hortex Капуста Брокколи, Fish House Минтай Филе, Santal Красный Грейпфрут, ММЗ №1 Йогурт 1,5 без Сахара. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Belkarus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Belkarus- Журнал, 07 апр 14

Оставить свой Комментарий

Belkarus-Изменение Веса