SvetlanaTverdovskaua- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя SvetlanaTverdovskaua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

63,8 кг Потеряно до сих пор: 36,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

2153 ккал

Жир: 41,40г | Белк: 60,45г | Углев: 380,62г. Завтрак: Тесто для Сладких Булочек (с Корицей и Глазурью), Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Обед: Шарлотка с Яблоками, Коровай Бублик с Маком, Бублик с Маком, Чай с Лимоном и Сахаром, Рисовая Каша с Тыквой. Ужин: Фрукты Слива, Roshen Дюшес, Фрукты Слива, Булкин Бублик Украинский, Сильпо Пампушки с Чесноком, Фрукты Слива, Свинина Тушеная, Київхліб Батон Нарізний, Ашан Плов Буковинский. Перекус/Другое: Бублик с Маком, Пшенная Каша с Тыквой, Novus Зразы с Капустой. подробнее ...

2045 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SvetlanaTverdovskaua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SvetlanaTverdovskaua- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

SvetlanaTverdovskaua-Изменение Веса