dricdolphin- Журнал, 17 мар 11

Параметры Пользователя dricdolphin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2011

86 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2011:

1989 ккал

Жир: 80,81г | Белк: 66,34г | Углев: 251,80г. Завтрак: Suco de Maracujá, Queijo Suíço, Maionese Hellman's, Aveia em Flocos, Levíssimo Cracker Integral, Café com Leite Adoçado. Обед: Pizza Catupperoni. Ужин: Milho em Espiga com Manteiga. Перекус/Другое: Maxi Goiabinha, Biscoito Aveia e Mel, Barra Aveia, Banana e Mel, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Leite com Chocolate (Magro). подробнее ...

2655 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dricdolphin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dricdolphin- Журнал, 17 мар 11

Оставить свой Комментарий

dricdolphin-Изменение Веса