VirVargas- Журнал, 14 окт 21

Параметры Пользователя VirVargas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021

56,9 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2021:

1235 ккал

Жир: 38,62г | Белк: 128,39г | Углев: 90,70г. Завтрак: la Nueva Queso Cremoso, La Casona Fiambre Cocido de Paleta de Cerdo, Huevo, Banana. Обед: Guiso de arroz y lentejas. Ужин: Filete de Ternera. Перекус/Другое: Verónica Leche Parcialmente Descremada, Naranjas, Egran Salvado de Avena, Dicomere Albúmina de Huevo, Huevo, Quaker Avena Tradicional. подробнее ...

2212 ккал

Упражнение: Gimnasio - 1 час и 17 минуты, Running - 57 минуты, Отдыхать - 12 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа и 49 минуты. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VirVargas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VirVargas- Журнал, 14 окт 21

Оставить свой Комментарий

VirVargas-Изменение Веса