evelinaegdahl- Журнал, 14 окт 21

Параметры Пользователя evelinaegdahl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2021:

2485 ккал

Жир: 101,62г | Белк: 179,60г | Углев: 211,60г. Завтрак: ICA Basic Ananas Fryst, AXA Havregryn, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Ägg, Jordgubbar, Arla Mellanmjölk 1,5%, Ferrero Nutella, Sun Maid Russin, Risenta Chiafrön, Vegetabilisk Rapsolja. Обед: ICA Ruote, ICA Pesto Basilika, ICA Basic Mozzarella, ICA Original Wokmix. Ужин: Vegetabilisk Rapsolja, Lätt-Majonnäs, Kavli Äkta Majonnäs, ICA Basic Tonfisk i Vatten, Potatis (med Skal), Gurka. Перекус/Другое: Protein Pro 100% Whey Protein, Banan, Protein Pro 100% Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evelinaegdahl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evelinaegdahl- Журнал, 14 окт 21

Оставить свой Комментарий

evelinaegdahl-Изменение Веса