Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
reglanchik
Журнал
14 окт 21
reglanchik- Журнал, 14 окт 21
Параметры Пользователя reglanchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021
48,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2021:
1168 ккал
Жир: 34,16г | Белк: 111,32г | Углев: 101,92г.
Завтрак:
Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин на кефире, Своя Рыбка Форель Радужная, Pretto Сыр Рикотта.
Обед:
Куриные котлетки из фарша, моркови, кабачка, Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Макфа Спагетти Гречневые Отварные.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Своя Рыбка Форель Радужная, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Шоколадный мусс.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
reglanchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю