-Layout-- Журнал, 13 окт 21

Параметры Пользователя -Layout- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2021

101,8 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2021:

2308 ккал

Жир: 84,27г | Белк: 157,32г | Углев: 230,98г. Завтрак: Milka Шоколад Oreo, ВкусВилл Лён Коричневый, Оливковое Масло, Помидоры, Лента Авокадо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Сыр Тильзитер, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками. Обед: Лента Яблоко, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 5%. Ужин: Зеленая Фасоль (Замороженная), Heinz Кетчуп Томатный, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Funny Fish Креветки Очищенные. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Layout--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Layout-- Журнал, 13 окт 21

Оставить свой Комментарий

-Layout--Изменение Веса