natishka_tk- Журнал, 13 окт 21

Параметры Пользователя natishka_tk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2021

65,6 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2021:

1531 ккал

Жир: 57,54г | Белк: 85,88г | Углев: 177,34г. Завтрак: Банан, Том Протеиновая Арахисовая Паста, Золотий Дар Цельнозерновой Батон. Обед: АТБ Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 20%, Печеночные оладьи с творогом. Ужин: Ферма Сулугуни, Алмас Лаваш Дуос. Перекус/Другое: Апельсин, McDonald's Американо с Молоком Средний, Go On Nutrition Protein 33. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natishka_tk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natishka_tk- Журнал, 13 окт 21

Оставить свой Комментарий

natishka_tk-Изменение Веса