Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marike0715
Журнал
13 окт 21
marike0715- Журнал, 13 окт 21
Параметры Пользователя marike0715
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2021
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2021:
1552 ккал
Жир: 66,27г | Белк: 60,34г | Углев: 154,44г.
Завтрак:
Clover Feta Plain, Cucumber (with Peel) , Pesto Sauce, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread.
Обед:
Extra Virgin Olive Oil, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Avocados , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Meatless Lasagna.
Ужин:
Cherry Tomatoes, Mushrooms , Margarine, Mayonnaise , Egg (Whole) , Pesto Sauce, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Red Table Wine , Meatless Lasagna.
Перекус/Другое:
Apples , Coffee with Milk, Bakers Jolly Jammers.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marike0715-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю