Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kacchondo
Журнал
12 окт 21
Kacchondo- Журнал, 12 окт 21
Параметры Пользователя Kacchondo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2021
46,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2021:
217 ккал
Жир: 6,66г | Белк: 13,65г | Углев: 26,23г.
Обед:
Lentejas Cocidas.
Ужин:
Clara de Huevo, Colun Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea.
подробнее ...
1447 ккал
Упражнение:
Приседания - 15 минуты, Бег - 16 км/ч - 8 минуты, Jumping Jacks - 8 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kacchondo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю