jrb_sac- Журнал, 12 окт 21

Параметры Пользователя jrb_sac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2021

92,4 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2021:

1498 ккал

Жир: 74,36г | Белк: 89,09г | Углев: 125,02г. Завтрак: Avocados , Country Hearth Multigrain Bread, Coffee with Milk and Sugar, Spinach , Mozzarella Cheese, Turkey Ham, Egg White , Egg. Обед: Broccoli , Roasted Potato, Swiss Steak. Ужин: Avocados , Grape Tomatoes, Puerto Rican Style Stewed Chickpeas with Spanish Sausages (Garbanzos Guisados Con Chorizos), Brown Rice, Chicken Drumstick. Перекус/Другое: Blueberries , Almonds . подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jrb_sac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jrb_sac- Журнал, 12 окт 21

Оставить свой Комментарий

jrb_sac-Изменение Веса