Ellina@fo- Журнал, 12 окт 21

Параметры Пользователя Ellina@fo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2021

47,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2021:

1612 ккал

Жир: 78,34г | Белк: 62,71г | Углев: 164,50г. Завтрак: Сахар, Просто Мёд , Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Беларусь Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дымка Печенье Юбилейная Песенка. Обед: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Чесноком, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Купино Молоко 3,2%, Мистраль Булгур Приготовленный , Куриные Грудки (Запеченые), Каждый День Горбуша Слабосолёная. Ужин: Купино Молоко 3,2%, Зелёный Луг Варенец, Ермолино Пельмени "Домашние". подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellina@fo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellina@fo- Журнал, 12 окт 21

Оставить свой Комментарий

Ellina@fo-Изменение Веса