Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kimyw97608 (예원)
Журнал
12 окт 21
kimyw97608 (예원)- Журнал, 12 окт 21
Параметры Пользователя kimyw97608 (예원)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
어제 다시 운동시작했는데 엉덩이&내전근 근육통 장난 아님
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2021:
1514 ккал
Жир: 28,08г | Белк: 43,21г | Углев: 273,99г.
Завтрак:
김치찌개, 깻잎무침, 배추김치, 계란후라이, 흑미밥.
Обед:
김, 흑미밥.
Ужин:
군고구마.
Перекус/Другое:
프렌치카페 카페믹스, 매일 고소한 저지방, 코카콜라 제로콜라.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kimyw97608 (예원)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю