emantawfek- Журнал, 11 окт 21

Параметры Пользователя emantawfek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021

54 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2021:

824 ккал

Жир: 25,14г | Белк: 52,71г | Углев: 80,90г. Завтрак: شوربه شوربه فراخ, بطاطس بطاطس, فريكة, صدر الدجاج السادة المقلي (الجلد يؤكل), رز بلين رز بلبن . Обед: حلوى المولد (حلوى مصرية ) لديدة او حلاوة المولد, بسبوسة, كبدة دجاج, Nescafe Neecafe Classic with Milk and One Teaspoon Sugar. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emantawfek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emantawfek- Журнал, 11 окт 21

Оставить свой Комментарий

emantawfek-Изменение Веса