Renan Muniz- Журнал, 11 окт 21

Параметры Пользователя Renan Muniz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021

79,4 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2021:

2273 ккал

Жир: 59,42г | Белк: 147,42г | Углев: 293,60г. Завтрак: Nescau Achocolatado, Leite (Leite Integral), Latvida Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Ameixa. Обед: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: Farelo de Trigo (Bruto), Banana Prata, Leite (Leite Integral), Ovo. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Renan Muniz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Renan Muniz- Журнал, 11 окт 21

Оставить свой Комментарий

Renan Muniz-Изменение Веса