Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021
|
55,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 10,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1334 ккал
|
Жир: 78,89г | Белк: 38,18г | Углев: 122,67г.
Завтрак: La Preferida Pasta Pollo Ciboulette, Daily Gotas Stevia, Té Verde, Zumo de Limón, Sal, Palta Hass, Selz Cracker Merkén. Обед: Cilantro, Lipton Ice Tea Durazno 0% Azúcar, Heinz Mostaza, Aceite de Oliva, Traverso Vinagre de Vino Rosado, Sal, Lechuga de Hoja Roja, Papa Cocida, Huevo Cocido, Zumo de Limón, Espárragos Cocidos (Frescos). Ужин: Heinz Mostaza, NotCo Not Mayo, Daily Gotas Stevia, Té Supremo Té Verde, Papa Cocida, Espárragos Cocidos (Frescos), Sal, Huevo Duro, Traverso Vinagre de Vino Rosado, Sal, Lechuga de Hoja Roja. Перекус/Другое: Nestlé Fitness Original, Colun Yoghurt Batido Light, Soprole Yoghurt Gold Chocolate y Almendras. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
