jrb_sac- Журнал, 11 окт 21

Параметры Пользователя jrb_sac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021

92,0 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2021:

1331 ккал

Жир: 43,73г | Белк: 95,54г | Углев: 145,64г. Завтрак: Pickles, Dijon Mustard, Kraft Velveeta Cheese Slices, Turkey Pastrami, Coffee with Milk and Sugar, Country Hearth Multigrain Bread. Обед: S&W Mixed Bean Salad, Great Value Broccoli Florets, Brown Rice, Pork Chop. Ужин: Parmesan Cheese (Shredded) , Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original, Broccoli , Whole Wheat Spaghetti, Swiss Steak. Перекус/Другое: Coffee with Milk and Sugar, Almonds . подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

way to go 🤩

11 окт 21 написано членом: ridemariel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jrb_sac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jrb_sac- Журнал, 11 окт 21

Оставить свой Комментарий

jrb_sac-Изменение Веса