beatagata- Журнал, 10 окт 21

Параметры Пользователя beatagata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021

48,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2021:

1028 ккал

Жир: 12,36г | Белк: 67,52г | Углев: 171,46г. Завтрак: Ратибор Варенье Абрикосовое, Перекресток Творог Домашний Пластовой 1%, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Цех 85 Хлеб Бородинский, Топинамбур, ВРК Папоротник по-Корейски. Ужин: Просто Изюм Светлый, Магнит Банан, Перекресток Творог Домашний Пластовой 1%, Премьер Джем Земляничный, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Цех 85 Хлеб Бородинский. Перекус/Другое: Da Jung Co Honey Aloe Tea, Ратибор Варенье Абрикосовое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. подробнее ...

9 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatagata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatagata- Журнал, 10 окт 21

Оставить свой Комментарий

beatagata-Изменение Веса