ereneı- Журнал, 10 окт 21

Параметры Пользователя ereneı | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021

43,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2021:

1749 ккал

Жир: 45,10г | Белк: 103,40г | Углев: 229,67г. Завтрак: Leblebi, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fıstık Ezmesi, Muz. Обед: Dardanel Ton Klasik, Uno İki Kat Lifli Tava Ekmeği. Ужин: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Reis Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Ceviz. Перекус/Другое: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Unique Uniq2go Power Almond Midi Bar, Kuru Üzüm. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ereneı-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ereneı- Журнал, 10 окт 21

Оставить свой Комментарий

ereneı-Изменение Веса