nikos85mail.ru- Журнал, 10 окт 21

Параметры Пользователя nikos85mail.ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021

69,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2021:

1211 ккал

Жир: 55,19г | Белк: 109,49г | Углев: 66,96г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Слива, Лента Авокадо, Золотая семечка Растительное Масло, Яйцо, Помидоры. Обед: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Куриное филе на гриле, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". Ужин: Гурман Холодец из Курицы, АО Тандер Яблоко. подробнее ...

3049 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikos85mail.ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikos85mail.ru- Журнал, 10 окт 21

Оставить свой Комментарий

nikos85mail.ru-Изменение Веса