Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anzhelika AngelY
Журнал
10 окт 21
Anzhelika AngelY- Журнал, 10 окт 21
Параметры Пользователя Anzhelika AngelY
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2021:
1406 ккал
Жир: 59,40г | Белк: 56,90г | Углев: 160,17г.
Завтрак:
Блины на дрожжах кружевные, Еврейский салат, Хлеб Дарницкий, Йогурт (3) 1.5%, Травяной Чай, Solgar Liquid Vitamin D3, Варенье, Now Foods Псиллиум, Авокадо Авокадо.
Обед:
Смородиновый джем, Лебедянь Молоко Творог 5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Станция Молочная Сметана 20%, Грибная лапша.
Ужин:
Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Эконива Кефир 3,2%, Хлеб Дарницкий, Vici Порции Лососевые из Рубленого Филе, Азбука Вкуса Закуска Свекольная.
Перекус/Другое:
Шарлотка, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anzhelika AngelY-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю