Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Good_enoff
Журнал
08 окт 21
Good_enoff- Журнал, 08 окт 21
Параметры Пользователя Good_enoff
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2021
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2021:
1672 ккал
Жир: 71,85г | Белк: 112,51г | Углев: 138,85г.
До Завтрака:
Bodylab VANILJ 75, Arla Minimjölk.
Завтрак:
Wasa Husman, ICA Gott Liv Valnötter, Cashewnötter, ICA Gott Liv Chiafrön, Bodylab VANILJ 75, Arla Yoghurt Kvarg Vanilj , Hatting Havre God, Arla Vänerost.
До Обеда:
Salakis Turkisk Yoghurt Fettfri .
Обед:
Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), ICA Makrillfilé i Tomatsås, Arla Keso Mini, Garant Grovt Bröd Honung.
Ужин:
ICA Hallonsylt utan Tillsatt Socker, Vispgrädde, Havrepannkakor.
Перекус/Другое:
Be Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt.
подробнее ...
1502 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Good_enoff-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю