Liz355- Журнал, 08 окт 21

Параметры Пользователя Liz355 | < Предыдущая Запись |Следующий >

⬇️80 🍄am 22.9.
⬇️75 ……?
⬇️70……?

79,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2021:

1265 ккал

Жир: 51,53г | Белк: 52,14г | Углев: 116,56г. Завтрак: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Homann Nordsee-Krabbensalat. Обед: Magerquark, Feigen, Lizza Tassenkuchen Schoko. Ужин: REWE Vollkornbrot Geschnitten, Ofterdinger Nordsee Krabbensalat. Перекус/Другое: Porridge, Magerquark, Secco. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Klasse wirklich sehr gut..ich starte Montag wieder durch mit abnehmen, denn dann habe ich eine Knie Op mit 1 Woche Krankenhaus und 3 Wochen Kur

08 окт 21 написано членом: Cornerfarmer


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liz355-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liz355- Журнал, 08 окт 21

Оставить свой Комментарий

Liz355-Изменение Веса