iaracassimiro- Журнал, 08 окт 21

Параметры Пользователя iaracassimiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2021

71,9 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2021:

1339 ккал

Жир: 84,77г | Белк: 66,11г | Углев: 79,11г. Завтрак: Parmalat Leite Semidesnatado, Bauducco Torrada Integral. Обед: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Repolho, Hellmann's Maionese. Ужин: Pão de Açúcar Torta de Frango, Sadia Coxinha da Asa Empanada. Перекус/Другое: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Oba Castanha de Caju, Queijo Minas, Integralmedica VO2 Whey Bar Morango. подробнее ...

2510 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iaracassimiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iaracassimiro- Журнал, 08 окт 21

Оставить свой Комментарий

iaracassimiro-Изменение Веса