Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cris.brenelli
Журнал
08 окт 21
cris.brenelli- Журнал, 08 окт 21
Параметры Пользователя cris.brenelli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2021
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2021:
1295 ккал
Жир: 55,81г | Белк: 73,41г | Углев: 125,41г.
Завтрак:
Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal, Café (Infusão), Abacaxi.
Обед:
Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho Refogado, Salmão no Forno ou Grelhado.
Ужин:
Pizza de Frango com Catupiry.
Перекус/Другое:
Queensberry Geléia de Morango Diet, Bauducco Torrada Tradicional, Almôndegas de Carne de Vaca.
подробнее ...
2006 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Силовая Тренировка - 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cris.brenelli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю