rabiasekrli- Журнал, 08 окт 21

Параметры Пользователя rabiasekrli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dün çiğ köfte ve üstüne 1 dilim pizza yiyince sonuç bu oldu.. Kiloda artma olurken göbek göğüs ve bel kısmında incelmem var açıkçası sevinsem mi üzülsem mi bilemedim bilen arkadaşlar yardımcı olursanız sevinirim 🙏

69,9 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2021:

1376 ккал

Жир: 80,94г | Белк: 47,04г | Углев: 129,64г. Завтрак: Pepsi Kola, Domino's Pizza New York Pizza (Büyük Boy). Обед: Dimes Vişne Nektarı, Pepsi Kola, İçli Köfte. Ужин: Pepsi Kola, İçli Köfte. Перекус/Другое: Yaş Pasta. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

bir günde kilo verilmeyeceği gibi bir günde aynı sekilde kiloda alınmaz. yaptığınız kaçamakları abartmadan normale dönüp telafi ettiğiniz sürece sıkıntı yok.

08 окт 21 написано членом: mustafablake

Çok teşekkür ederim haklısınız tartıda o kiloyu görünce canım sıkılmıştı açıkçası 🙈

08 окт 21 написано членом: rabiasekrli


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rabiasekrli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rabiasekrli- Журнал, 08 окт 21

Оставить свой Комментарий

rabiasekrli-Изменение Веса